微公众早餐推荐螃蟹蒸蛋用料:螃蟹,鸡蛋,生姜,葱,料酒,盐步骤:1.准备好的用料。2.先把螃蟹蒸熟，剔肉。3.生姜切碎，加点水泡上。4.鸡蛋两只加盐，料酒，生姜水打散。5.剔好的蟹肉加入。6.放在笼屉里面蒸熟。7.撒好葱花，淋上热油就可以！！
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研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，即可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。
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①.危害呼吸系统：气促、胸闷、肺膨胀；②.危害肝脏：肝气不顺，肝胆不和；③.危害消化系统：消化系统停止蠕动；④.危害心脏：引起心跳加快；⑤.危害神经系统：失眠；⑥.危害肾脏：肾衰、腰膝无力；⑦.危害泌尿系统：尿急尿频；⑧.危害内分泌系统：甲状腺机能亢进；⑨.危害皮肤。