对于初次怀孕的妈妈来说，对于生孩子难免会紧张。我想她们一定很想知道分娩的过程。她们会比较担心进产房不知道该怎么做？下面就来介绍生孩子的一些姿势，一起来了解一下吧。生孩子的三种姿势一、仰卧方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。缺点：1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。二、侧躺式方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。
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