小儿便秘是小儿常见病之一，是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久，无规律，或虽有便意而排不出大便。
小儿便秘与小儿生活习惯、体质、生理原因等多种因素有关。一般认为小儿每周大便次数小于2次为便秘。
便秘的原因：
肠道菌群失衡：这种便秘和宝宝的饮食是脱不了关系的。
当饮食高蛋白低碳水化合物时，肠内容发酵过程少，大便容易呈碱性，干燥；当饮食中提高碳水化合物的摄入量时，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软。
肠道功能异常：这种便秘和宝宝的生活规律和排便习惯没有养成有关。
脾胃虚弱：这种是最为常见的引起宝宝便秘的原因。
通常粑粑麻麻会把这种便秘认为是上火，而为宝宝挑选一些去火的食物或者药物吃。但是给宝宝去火的家长都会发现，去火治便秘的结果只有两种：一种是便秘依旧，另外一种结果是便秘好了一段时间，又反复了。
腹胀腹痛：
部分宝宝便秘常常会出现腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等症状。
经常性左下腹和脐周腹痛，排便后可缓解。
腹胀患儿常常并发食欲不振，周身不适，排便或排气后可缓解。
值得注意的一点是，在宝宝便秘症状较轻的时候，长期使用开塞露等灌肠剂、或者在学校由于老师照顾不周到，宝宝长期憋便，都会引起宝宝因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。另外交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常会引起宝宝便秘。
长期便秘的可引发痔疮、肛裂或直肠脱垂。
下面我们来看看小儿推拿怎样调理便秘：
1、平肝3分钟
2、清胃3分钟
3、清天河水3分钟
4、支沟穴（博阳池向手肘方向一寸）3分钟
5、四横纹3分钟
6、清补大肠5分钟
7、下推七节骨3分钟
8、摩腹（顺时针揉肚子）5分钟
通常情况下家庭护理方法为：
1、多喝水，多吃水果蔬菜，多吃纤维素多的食物，养成好的排便习惯。
2、少吃多餐。宝宝胃容量小，过量的食物会让孩子肠胃阻塞，引起消化不良。
3、多运动。运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。
攒肚
在这里，说了便秘，就有必要提一下婴儿攒肚之说。
攒肚：宝宝在满月后，消化能力逐渐提高，对母乳能充分地进行消化、吸收，使得每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。
随着母乳喂养率的提高，孩子2～3天，4～5天甚至15天不排大便也没有痛苦表现，等到排便时仍是黄色软便，无硬结，量也不是特别多。这种现象称为攒肚。
攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，这是区别于便秘的关键所在。两者还有一个区别：排便是否痛苦，排便量多少、排便是否干结。
粑粑麻麻们，攒肚是正常的生理现象，不必紧张。婴儿抚触中，其中有一节为按摩腹部，一天可以做2～3次，可以刺激肠蠕动，有利于排便，应该说对攒肚的改善也是有效的。
刺激宝宝排便的方法：
1、定时把大便。“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便（如每天早、晚把大便）让孩子很早就形成良好的排便习惯。
2、每天坚持做腹部按摩。
3、刺激肛门排便。每天两次在宝宝吃奶后20~30分钟左右，用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，可刺激直肠的排便。
在此，祝宝贝们健康、快乐成长！
（本文来自：百度宝宝知道宝贝儿康康）
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