大家好，这里是欢乐辣妈世界！
“hold住姐”谢依霖顺利产下一女，而在近日的时候她又在微博上晒出自己的照片。照片当中她的表情非常的痛苦，趴在床上并配文说：自己痔疮又犯了！而这一点也是引起了广大网友的赞赏，认为做母亲不易，也有不少的人都会感觉非常的有共鸣。其实对于很多的孕妇来说，在孕期或者在产后可能就会犯痔疮，而这对她们来说无疑是非常的痛苦。其实如果说在孕期能够做对这3点的话，或许也能够让孕妈远离痔疮的困扰。
首先我们来了解一下为什么会出现这样的情况：
其实我们都知道，痔疮主要是在肛门处有一些疙瘩或者是流脓流血的情况出现，这些会让人感觉非常的坐立不安。对于孕妇来说，在孕期本身肚子很大的时候就感觉身体非常的劳累，再加上痔疮的情况就会感觉很痛苦。但其实这主要就是由于腹中胎儿不断的增长，因此使得子宫的体积增大，进一步会压迫盆腔。但如果是孕妇的盆腔当中充血严重的话，就比较会容易导致痔疮的发生。
“hold住姐”产后犯痔疮引共鸣，做对3点，或许让孕妈远离“它”
1.调整饮食
对于孕妇来说，在怀孕期间如果说是生痔疮的话，也与饮食有一定的关系。如果是在平时比较喜欢吃一些辛辣刺激的食物，并且喝水也比较少的话，这样就非常容易引起便秘的情况。而在此时，如果盆腔当中充血比较重的话，两者相互作用就比较容易导致痔疮的发生。因此在怀孕期间饮食一定要注意清淡，多吃一些蔬菜水果，并且要多喝水，这样的话对预防痔疮是非常的有帮助的。
2.保持良好的心情
其实对于一些人来说，犯痔疮的话也与自己的心情调节有一定的关系。这是因为，如果说在孕期经常暴躁易怒的话，可能就会引起身体当中的血液循环出现一些异常情况。并且经常的发怒的话也可能会引起体内火气旺盛，而在这样的情况下也可能会比较容易导致痔疮的发生。因此，在孕期一定要保持一个良好的心情。
3.用药
孕妇在怀孕期间是不能够随便用药的，但是如果说犯了痔疮的话，在此时也不要过于担心，这种情况也是比较普遍的。在医院，可以在医生的指导下许涂抹一些外部用的药剂，都是比较的有帮助的。而除此之外，在平时生活当中也一定要多加注意护理。
对孕妇来说，如果在怀孕期间想要预防或者说想缓解痔疮的痛苦的话，就最好要做到这几点！
今天的内容就跟大家分享到这，如果说对你有帮助的话，也可以点赞收藏或者分享给身边的人，感谢您的阅读！
本文为原创
文章图片均来自网络，如有侵权，请联系删除！