痔疮,尤其是孕期痔疮,简直让人痛不欲生。小编身边就有一些朋友遇上了,因为孕期痔疮是非常普遍的。据统计,大约有76%的准妈妈,在怀孕期间犯过痔疮。
痔疮为什么会盯上孕产妇?
怀孕以后,盆腔的血容量会增加,特别到怀孕后期,盆腔动脉血容量增加25%。这么多血液到达盆腔其实对于痔疮有一定诱发作用。再加上妊娠期间激素水平的变化,还有胎儿的压力,造成便秘的发生和加剧。这些都增加了痔疮发作的可能性。
孕期痔疮怎么破?
对于不是很严重的痔疮,可以从几个方面进行调理:
饮食调理:多喝水,多吃蔬菜水果和杂粮,比如芹菜、萝卜、梨、燕麦、糙米等。当然不能出现暴饮暴食,酒、辣椒这些刺激性的饮食就不要碰了。
2.盐水擦拭:患有痔疮的孕妇,可以每天用温盐水擦洗肛门,保持清洁,只是不要压迫到腹部。
3.良好生活作息:保证充足睡眠,良好心态,每天定期排便,排便规律顺畅,痔疮就不容易加重。
防治痔疮小技巧——提肛运动:提纲运动对于痔疮、便秘、尿失禁都有一定效果,具体方法就像咱们憋尿的感觉是一样,吸气,用力提肛门、会阴,停留2~6秒钟,之后再缓缓呼气放下。
至于小伙伴们关心的孕妇痔疮会不会影响顺产,,其实孕期痔疮经常伴随便血、疼痛、血栓、痔核的突出。只要出血量不是太大,这些情况一般都不影响孕妇的生产。当然这些仅供参考,很多情况参考医生诊疗哦!