很多孕妈妈都是第一次生宝宝，所以运气肯定会提前了解一些分娩的情况。防止自己，临盘的时候不知道什么状况，甚至都希望自己能够顺利生下宝宝，可是顺产可不是一件容易的事情，顺产之前孕妈妈首先要经过漫长的阵痛开宫口特别是一些新手妈妈，，就算是顺产比较顺利的孕妈妈也得疼半天，时间长的生几天的都有。
分娩时，这4类孕妈宫口开得比较慢，快看看有你吗？
1、初次分娩的孕妈
大多数情况下，初次分娩的孕妈妈产程会比较长一些，快的孕妈妈可能需要半天慢的孕妈妈需要几天的时间来，开宫口，相，对于第二次生产的孕妈妈丞丞则会减半，甚至整个产程有德不到一个小时左右，所以第一次分娩的孕妈妈更要注意开宫口的适宜度，做好心理准备，良好的心态才能让你的速度加快。
2、遗传长辈基因
对于女人宫口开的快慢，其实也有遗传的因素，大部分情况下，孕妈的母亲和外婆如果生产时开宫口比较慢，那他自己相对于遗传了这一情况，同时也比较慢一点，同理孕期的口味或者是认真反应，也会遗传母亲和外婆，所以孕妈妈怀孕期间可以多跟自己的母亲交流吸取一些经验，更有利于分娩的速度加快。
3、营养过剩的女性
如今生活条件好了，大部分都是想吃什么就吃什么，怀孕期间孕妈妈更是各种补品，把营养补得足足的，宝贝更健康，其实这都是错误的，营养过剩会出现巨大胎儿。更会加重孕妈妈便秘或者痔疮的情况，这不仅会导致孕妇难产，甚至导致胎儿出生不健康，所以孕妈妈一定要按时产检，需要补充的营养物质，医生都会提醒你，只有各项指标维持在正常范围之内，就可以了。
4、不听医生指挥
有一部分孕妈妈在开宫口的时候疼得哇哇乱叫，直接不听医生指挥，其实分娩室有三个产程的，第一个就是开宫口，此时孕妈妈大力的喊叫，只是白白消耗力气，宫口还没开完，就已经没有力气了，可能会导致孩子宫内缺氧，所以想要医院，一切听医生指挥，不要乱叫乱喊节省体力，到最后才能加快你的速度。
虽然开宫口比较漫长，而且比较难受，但有一部分孕妈妈也是比较快的，这是因为他们不仅体质好，孕期注意锻炼，更是控制自己，不暴饮暴食，把体重控制的非常好，所以顺产才顺顺利利的，当然如果你想顺产，切记要管住嘴，迈开腿。