俗话说“十人九痔,十痣九不治”,痔疮因为长的位置比较特殊,早期可能很多人认为没什么,医院治疗,再加上饮食上不注意,就导致痔疮越来越严重,到最后不仅导致排便困难,引起便秘、出血等问题,最后还不得不进行手术。其实有痔疮的人,及时进行治疗,并且饮食上能坚持做到4个“不要”,恭喜,痔疮会慢慢好转的。
1、不要吃辛辣刺激食物
有痔疮的人不要吃辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性食物吃多了容易上火,而且还会对直肠粘膜有刺激作用,使粘膜充血更加明显,会加重痔疮,导致排便更加困难。
2、不要吃香料过多的食物
比如像咖喱、卤味、酱制品类食物中温热的香料较多,过多的食用,会导致痔疮加重,不利于痔疮的恢复,因此最好是不吃或少吃。
3、不要吃太油腻的食物
有痔疮的人,大多都会有便秘的现象,现如今很多人懒于运动,经常久坐,本身胃肠蠕动就比较慢,如果这个时候再吃特别多太油腻的食物,会增加胃肠消化负担,导致便秘的情况越来越严重,痔疮也会随之严重,排便也就更加困难。
4、不要喝酒
喝酒太多会导致痔疮充血更加严重,尤其如果是喝高浓度的白酒,痔疮会更加严重。因此有痔疮的人,最好是不要喝酒,尤其是高浓度白酒一定不要喝。
5、不要吃粗纤维过多的食物
很多人会误以为,有痔疮或便秘,吃含膳食纤维多的食物比较好,但其实膳食纤维也分可溶性和不可溶性的,像芹菜等粗纤维过多的食物尽量少吃,或者吃的时候把筋络撕掉再烹制,以避免不可消化的膳食纤维摩擦痔疮部位。
以上是痔疮患者不适合吃的食物,接下来咱就继续了解下,得了痔疮到底吃什么有利于痔疮恢复呢?
1、柿子
柿子性寒,具有软坚散结、清热去燥以及健脾生津的作用。对于预防便秘、缓解大便干结、出血等都有一定的作用。此外,经常吃点柿子,还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
2、菠菜
菠菜是很常见的一种蔬菜,菠菜中也富含丰富的可溶性纤维,常吃菠菜,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的功效。有痔疮的人,平时可以多吃一些菠菜。
3、无花果
无花果性平、味甘,常吃无花果,可以健胃清肠、消肿解毒,非常适合有肛肠疾病的患者使用,比如便秘、肠炎、痔疮等患者,常吃无花果都有一定好处。值得注意的是,脾胃虚寒、有脂肪肝或心血管疾病的患者要慎重食用。
4、红薯
红薯所含的纤维物质,可以吸收肠道内大量的水分,增加粪便体积,促进胃肠蠕动,具有一定的通便作用,有痔疮的人不妨平时多吃点红薯,有助于痔疮恢复。
5、香蕉
香蕉就属于典型的富含可溶性纤维的食物,具有很好的通便作用。像有便秘、痔疮的朋友,可以多吃一些香蕉,有助于排便顺畅,减少出血的情况。选香蕉时,最好是选择已经成熟的香蕉,效果会更好。
痔疮的形成大多是和我们的生活习惯有关系,得了痔疮,除了饮食上调整,平时也要多喝水,多运动,不要久坐、久站,一定要适当运动,痔疮才可以慢慢恢复。