十月怀胎，对于女人来说，真的既幸福又担惊受怕。可不管怎样，总算熬到了孕晚期。在宝宝即将来到的日子里，准妈们一定都很紧张，在紧张的同时也会遇到很多问题。那怀孕后期会遇到什么问题呢？我们又该如何避免？下面我们可以一起来探讨一下。
怀孕后期会遇到什么问题，怎么避免？
1、腹部皮肤痒。我记得孕后期，腹部天天痒，看书上说，最好不要饶，可以涂点乳液缓解。有一个典型案例：某准妈感觉每天晚上腹部十分痒，有时整晚不能睡觉，精神十分疲惫，不知道有什么方法可以缓解？皮肤痒有以下两个原因：
如果妊娠纹明显，说明皮肤表面张力比较大，肌纤维断裂，局部血循环差。就会造成皮肤痒。妊娠期胆汁淤积综合征，也可引起皮肤痒，但这个多体现在全身。
解决方法：如果是妊娠纹造成的，一，可以涂防止妊娠纹的乳液或者药膏，二，还可以佩戴腹带，三，减少站立增加血循环；如果胆汁淤积，就要去看医生了。
2、呼吸不畅。越到孕后期，呼吸越不畅。当初32周去拍孕妇照的时候就感觉受不了，整个人感觉好像要炸掉，难受得很。什么原因造成的？
孕后期，子宫增大把隔肌顶高，使得胸腔体积减少，肺脏膨胀受到一定限制。进入肺泡的氧气减少了，氧供应不足，所以，会感觉呼吸不畅。解决方法：当觉得不舒服时，建议能马上躺下休息就立马躺下休息，不然太难受。胎儿会不会感觉缺氧？不会，如果缺氧，产检时医生会给你吸氧。
3、痔疮。“十个女人，十个痔疮”，可见，怀孕对女人有多伤。我孕中期开始就有痔疮了，到孕后期就变得更明显了，有时很不舒服。什么原因造成的呢？这里再简单讲下：
子宫增大压迫直肠，导致静脉血液的回流受阻，一受阻就会出现淤血，促使痔疮的发生或者加重。解决方法：一，用热毛巾湿敷可减轻疼痛或肿胀；二，并采取侧卧位，如果比较严重还是要看肛肠科医生。我的做法是，每天早上按时大便，大便完后，还洗一次肛门，过后很舒服，天天如此，可以有效防止痔疮变严重。
4、腰酸背痛。很多准妈都会有这种情况发生，有的可能会更严重。我当时，站没多久就觉得腰酸痛酸，特别想马上躺下。我整个孕期都觉得不舒服，不是这痛就是那痛，还好都只是轻的，都能忍受。但有的准妈就没这幸运了，比如，有腰椎间盘突出、腰肌损伤的、或者孕前经常穿很高的高跟鞋的等，可能会比较严重。
解决方法：一，减少站立的时间，或站立时把一只脚放在椅子上或任何稳固的高处，如台阶；二，不要睡过软的床垫，如果床太软，可以在床垫下面垫一块硬木板；三，有书中建议，在水中慢慢游动或者是在热水中泡上10分钟，对于缓解腰背疼痛有一定的帮助；四，如果孕后期腰背痛实在太严重，也可以寻求医生的帮助。
最后，要做好分娩的准备。怀孕后期，最好不要到处跑，以免把孩子产在外面，对母婴安全造成威胁。如果有打算到外地分娩要提前做好准备，根据路途远近选择交通工具和时间。
这里说一下选择交通工具的原则，来自《郑玉巧育儿经.胎儿卷》的提示：能乘坐火车最好不要乘坐汽车；能乘坐飞机，最好不乘坐轮船；能乘坐江轮，最好不要乘坐海轮；能白天出行，最好不要选择在夜间出行。
时间准备，最晚要在距离预产期4周前赶到准备分娩的目的地。这样不但避免途中可能动产的危险，还能为在异地分娩做好充分的准备。
我是柠檬橙妈妈，有一个2岁多宝宝，我将持续分享0-6岁相关育儿、孕产等知识。育儿先育己，记得
