它是便秘好帮手,早晨喝1杯,排出臭黑 [复制链接]

对现代人来说，长痔疮的频率在大大的增大。痔疮是我们的排便处长出了一个小小的肉球，若是发作的时候，就会出现便血的情况。早期出现痔疮的时候，很多人是不在意的，多数人都会以为是普通的便秘，若是出现了大便带血的情况就是一种痔疮发炎的表现了。缓解便秘长痔疮，首先就是需要疏通自己的肠道，对于平时的饮食要忌口，不要吃辛辣和寒冷。这些对于肠道的伤害力度是很大的。一些严重便秘的人，通常是3天才会排便。大便干结是导致我们的便秘最大的祸首。食物中有一些很天然的泻药，不仅是可以帮助排便还预防痔疮。它是便秘“好帮手”，早晨喝1杯，排出臭黑便！预防“痔疮”发作。

1：荷叶

荷叶干，新鲜的时候，会散发出一种清香，像有很多人会使用荷叶来做食材。其实荷叶不仅是作为一种很好的食材的配料，对于减肥，助排便也是有很明显的效果的。荷叶具有清热解火的效果。像早上若是空腹饮上一杯，可以排出我们肠胃中的毒素，同时把体内的湿气给逼出来。湿气排解出体外以后，会缓解我们的肠胃中的大便干结的情况，预防痔疮。

2：蒲公英

对于很多人来说，觉得便秘就直接的吃泻药，这样不仅是方便还效果明显。但是要知道，泻药吃一次对于肠胃的损害是很厉害的。泻药会强力的刮走我们肠道的中的油脂损害胃黏膜。便秘引发痔疮的，会出现便血，肿痛的情况。蒲公英消除肿痛的效果是最为好的。便秘导致大便干结，肿痛后喝杯蒲公英泡水。消肿杀菌，预防痔疮。

3：苦荞

便秘的人是很痛苦的，引发痔疮，主要是因为肠胃中的火气而导致的。胃火旺盛，让大便干结，最后导致便秘，便血。所以想要缓解便秘，调理肠胃也是很重要的。苦荞对于我们的肠胃中的油脂，具有很好的清扫效果。苦荞泡水，有一种的甘苦的味道，经常喝不仅是缓解便秘，还具有预防三高的疗效。作为食物中的天然泻药，效果好还养生。它是便秘“好帮手”，早晨喝1杯，排出臭黑便！预防“痔疮”发作。